ホームページをご覧の皆さまこんにちは。
一年の計は元旦にあり ! と張り切って立てた目標の集大成の時期になりましたね。
来年こそはと心に誓っている方に、目標達成に向けたちょっとしたコツをご紹介しましょう。


◆数値化して具体的に
例えば、「ダイエットを頑張る」と言わずに、「1年で5Kgのダイエットをするために毎日１時間の
ウォーキングをする」という具合です。数値化することで達成度合いが冷静に判断でき、場合に
よっては軌道修正をすることもできます。達成感を味わえればモチベーションも上がるというものです。


◆Ｓ  Ｍ Ａ  Ｒ Ｔで目標達成 !
スマートとは、目標設定のカギになる言葉の頭文字を並べたものです。
●Specific　           　  具体的であること
●Measurable　     　測定可能であること
●Attainable　       　 達成可能なレベルであること （Ａｃｉｖａｂｌｅ  現実的に達成可能か）
●Result based　   　成果重視であること
●Time oriented　  　期限が明確であること
組織の中で目標設定をする場合には、ＡをＡｇｒｅｅｄ（合意していること）としても良いですね。

さあ、あと１か月ほどでどこまで目標に迫れるか ! あきらめずにチャレンジしましょう。
そして来年はスマートな目標設定で夢を実現しましょう ♥